自考压力那么大，要注意调节

 　　自考压力那么大，要注意调节

　　自考带给每位考生的压力也不小，大家都是为了一张文凭而拼命着，学习着;小编劝大家文凭固然重要，但拿文凭的过程更重要。

　　每每到备考复习阶段，有些考生就是顶不住压力自己先败下来了，这无疑是考生心理素质不过硬。只要劳逸结合，不断的调节心情，才会更有利于备考学习。

　　轻松快乐地面对生活，面对生活中的压力。可以一边听着歌曲一边学习和工作，使自己的大脑不至于在超负荷的工作状态中受损。

　　伸开双臂，拥抱空气，似乎什么都没有，闭上双眼深深呼吸，其实生活就是这么简单，快乐地面对压力，活着才会更精彩。

　　自考给了我们压力，也给了我们值得回味的精彩!愿每位自考生享受学习，享受生活。

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