适合自考复习的几个阶段

 　　适合自考复习的几个阶段

　　第一攻克难题高效期：15-17点

　　这段时间，尤其是15-17点，是人大脑的第二个高潮期，可以用来安排一些比较重要的和困难的学习任务。而且这段时间还特别适合去记忆一些需要长期记忆的知识。

　　第二整理归纳高效期：18-20点

　　下午6点至8点，也是用脑的最佳时刻，不少人利用这段时间来回顾、复习全天学过的东西，加深印象，分门别类归纳整理，也是整理笔记的黄金时机。

　　第三巩固记忆高效期：入睡前一小时

　　入睡前一小时。利用这段时间来加深印象，特别对一些难于记忆的东西加以复习，则不易遗忘。

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